Als holistisch leefstijlcoach kijk ik naar jouw leefstijl en gaan we samen aan de slag om deze te verbeteren. Hierbij kijken we naar verschillende pijlers: voeding, beweging, ontspanning, slaap en gedrag. Hierbij is het belangrijk dat je jezelf weer ziet staan en jezelf weer op de eerste plaats zet.
Samen kijken we hoe we je (nog) beter kunnen laten voelen.
Krijg meer energie en
een goed humeur.
Ontdek welke voeding
voor jou werkt.
Leer hoe je op een ontspannen manier door het leven kan gaan.
Groepscoaching waarin ik samenwerk met een diëtist en een fysiotherapeut om je te helpen blijvend gewicht te verliezen.
Via leuke interactieve workshops inzichten krijgen in je eigen leefstijl.
Samen onderzoeken we hoe je het
beste uit jezelf kunt halen.
